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당신은 팬과 함께자는 것에 익숙한 많은 사람들 중 하나 일 수 있습니다. 예, 물론 이렇게하면 과열되지 않고 편안하며 잠자는 동안 땀을 흘리지 않습니다. 그러나 많은 사람들은 이것이 실제로 감기에 걸릴 수 있다고 말합니다. 사실인가요?
선풍기와 함께 자면 감기에 걸리나요?
출처: Bustle
Dr. 오하이오 주 클리블랜드 클리닉의 헤드 앤 넥 연구소의 마이클 베닝거 (Michael Benninger)는 메디컬 데일리에 선풍기로 잠을 자면 숨막히는 열과 열을 제거하기 때문에 더 편안하게 잠을 잘 수 있다고 말했다. 사실, 소리 백색 잡음 팬에서 실제로 자장가 멜로디가 될 수 있으므로 더 푹 잘 수 있습니다.
반면에 선풍기와 함께자는 것이 항상 건강에 좋은 것은 아닙니다. 몸을 시원하게 만들지 만 팬의 공기에 노출되면 몸의 근육이 긴장되고 경련 될 수 있습니다.
이 문제는 얼굴과 목에 팬을 자주 가리키는 사람들에게 매우 흔합니다. 깨어날 때 상쾌함을 느끼게하는 대신, 실제로 아침에 뻣뻣한 목과 몸이 아파서 깨어납니다.
또한 선풍기와 함께 자면 아침에 감기에 걸리기 쉽습니다. American Academy of Allergy, Asthma 및 Immunology (AAAAI)에 따르면 먼지 진드기는 가장 흔한 알레르기 항원입니다. 글쎄, 팬의 빠른 회전은 먼지 진드기를 쉽게 모을 수 있습니다.
팬을 자주 사용할수록 팬 섹션에 더 많은 먼지와 오물이 쌓입니다. 이 팬을 먼저 청소하지 않고 수면 중에 계속 사용하면 먼지가 날아가서 알아 차리지 못합니다.
결과적으로 감기 증상과 마찬가지로 깨어 났을 때 몸살, 콧물 또는 재채기를 경험할 수 있습니다.
잠자리에 들기 전에 고려해야 할 사항은 팬을 사용합니다.
출처: Reader 's Digest
사실 선풍기와 같이 자도 돼요. 핵심은 사용되는 팬이 항상 깨끗하고기도를 감염시킬 수있는 먼지가 없는지 확인하는 것입니다.
또한 수면 중에 팬을 몸에 직접 향하지 마십시오. 바람이 방 주위로 튀어 오르지 만 여전히 당신을 때 리도록 팬을 벽으로 향하게하는 것이 좋습니다. 그렇게하면 감기에 걸릴 염려없이 선풍기를 사용하여 잠을 잘 수 있습니다.
